大家好，欢迎来到美食格物。阳春三月，大量的野菜也开始上市，今天在菜市场看到摆摊卖野菜的老奶奶，买了一些蒲公英回来，和您分享一款非常适合春天饮用的蒲公英茶。春季天气干燥，人容易上火，而且特别容易没胃口，这时候饮用一些蒲公英茶刚好适合。
怎样包皮薄馅鲜的弹牙大馄饨——煮一锅富含天然抗生素的美味馄饨俗话说，大馄饨重馅，小馄饨重皮。而我偏偏是比较贪心，总是喜欢鱼和熊掌兼得，就爱吃皮薄馅鲜的大馄饨。 这馄饨皮一定要有骨子，吃上去弹牙，绝不能软扑扑的。馅料则要酸碱平衡，营养搭配合理，鲜嫩有咬劲。
前几天去母亲家，母亲说她去田里挖了很多的蒲公英，她都摘洗干净了，也给焯水了，让我拿回家包包子吃，说春夏季节容易上火，吃点蒲公英挺不错的。难为母亲，每天干农活还得抽空挖蒲公英，为子女操心。以前不懂得母亲的心情，现在自己有了孩子，才真正体会到母亲对子女的牵挂。
导语：立冬将至，遇见这菜别手软，鲜嫩营养，全身是宝，包饺子吃真香！立冬将至，随着气温的逐渐下降，大地万物的生长速度也开始减缓，很多露天种植的蔬菜也都过季了！但是，这个时候，在农村的田野里，仍有很多野菜在顽强地生长着！而蒲公英就是其中的一种！
蒲公英是一种药食同源的植物，并且富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜，清热解毒，给自己和孩子做道蒲公英美食来降降火，是很好的选择。 我家都钟爱鸡蛋，所以我这蒲公英饺子，也就搭配的是鸡蛋喽！ 儿子说：超香！
导语：藏在草丛中的“护肝冠军”，全身是宝，很多人却拿它当草，包饺子吃营养又美味，现在正当季，不懂吃亏了！大家好，我是傻姐美食，说起蒲公英大家都不陌生，进入深秋以后，它的毛茸茸的种子，遇到有风的天气，风一吹，特别好看，种子漫天飞舞，飞到哪，都能扎根，说明蒲公英的繁殖能力特别强。
导语:8月，别忘了给孩子吃这早餐，高蛋白特营养，还能提高免疫力。入秋后天气渐渐转凉，昼夜温差大，气候也变得非常干燥，人体的水分很容易流失，所以要及时地补充水分，多喝盐水，多吃应季蔬菜和水果，多吃润泽的食物，一日三餐吃好了，才能更好地抵御秋燥，健康的一天是从早餐开始的，干燥的秋季，更是少不了汤汤水水的滋润，我家早餐最常做的是鲜虾馄饨，一次多做点，放冰箱冷冻起来，早上可以多睡一会，起来直接煮，不会手忙脚乱，省时又省事。虾仁 肉 胡萝卜 葱 姜 紫菜 香菜。
大家发现了吗气温正悄悄回暖春季踏着轻盈的脚步来啦田野间，不少春菜也冒了头成为大家饭桌上的首选蒲公英、芦笋、草头、荠菜大家都偏爱吃哪种春菜呢充满清香的荠菜是小编的首选哦今天就让我们一起走进田野采摘第一片春天的心意吧乡间小路上，提着竹篮，一起来寻觅那簇星星点点的野趣。
