阳虚就是指体内阳气不足，因为阳气有温养、推动、蒸腾、气化等作用，所以阳气不足就会导致这些作用的减退，出现一系列的表现。在日常生活中，有些人经常会脸色发白，嘴巴不能正常地感到味觉，身体又特别容易流汗，甚至导致精神不振，性格也会变得内向。
阳虚的人舌头伸出来一看都是比较胖大，淡白的，因为阳气虚损时，首先生化阴血的能力以及推动血液运行的能力都会减弱，所以就没有足够的血向上充营舌头，这时舌头颜色会变得淡白，另外阳虚后不能蒸腾化气水液，就会导致我们体内水液堆积，甚至形成痰湿，那水液阻滞的情况下，我们舌头就会变得胖大，有时候两边还会伴随着齿痕。
现在人大多都阳虚，但因为阳虚程度没那么严重，所以很多人不能及时意识这一点，就导致阳气亏耗愈发严重，我们说一息阳气一息命，阳气亏耗过度，影响脏腑，导致脏腑失去温煦，肌表失去护卫后，免疫力就会下降，小毛病就会增多。所以我们要及时发现身体发出的信号！
阴阳最初是指日光的向背，延伸用来描述自然界和人身体中两种对立但又相互依存的力量或状态。阴阳阴，你可想象成是人体水或液体的部分，代表静态、内敛、湿润、寒冷等特性；阳，则是火或气体的部分，代表动态、外扩、干燥、温暖等特性。1、阴虚阴虚，是指体内的阴液（如血液、津液等）不足了。
怎么煮你这锅水都不会热，也就是燃料不足了，人体的能量就活跃不起来，所以阳虚呀，通常会表现出寒象。所以阳虚的人一般会出现手脚冰凉，怕冷，面色苍白，脉搏跳动无力等现象，可以理解为身体没什么燃料能制造能量了。
