“高低肩”“坐没坐相，站没站相”……近年来，青少年体态不良、脊柱侧弯人数日趋增长，脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视之后，危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。进入暑期，因脊柱侧弯前往医院骨科、康复科就诊、评估的患儿数量有了明显增加。
如果你发现孩子习惯性坐姿不端、头歪、高低肩、弯腰驼背，甚至引发腰酸背痛等现象，这些症状可能提示孩子出现了脊柱侧弯。脊柱侧弯如未及时发现治疗，可能导致弯度越来越大，不仅影响仪态，严重者甚至危害到孩子心肺功能的发育。
来源：湖北经视 有的家长会发现孩子总是坐不直，总感觉是孩子学习态度有问题。其实，您要当心，说不定这是一种病。 近日，10岁的妮妮跟着妈妈来到了武汉儿童医院康复科，据妈妈介绍，孩子上课、写作业总是坐不直，这让妈妈一直忧心忡忡，感觉妮妮学习态度不太端正。
一名13岁女孩因严重脊柱侧弯送医就诊。跷“二郎腿”时，由于两侧骨盆受力不均，我们的脊柱会发生代偿性的左右侧弯，同时，原本正常位置的腰椎间盘也会受力不均，让应力高的部位产生椎间盘的退化、损伤，甚至还会造成椎间盘膨出或突出，引起腰痛、下肢酸痛等症状。
脊柱侧弯是继肥胖、近视之后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病目前我国中小学生脊柱侧弯人数已超500万并以每年30万左右的速度递增5月21日是“世界脊柱健康日”，为了让更多人关注这一问题，福建省立医院副院长、骨科与运动医学中心二级主任医师、医学博士、博士生导师、国家卫生健康突出贡献
我们的身体里面有一根非常重要的“柱子”，叫作脊柱。它就像一棵大树的树干，直直地支撑着身体，使人能够站立、行走、跑跳，做各种有趣的事情。可是，有时候这根“柱子”会出现问题，变得不再笔直，而是像弯弯的字母“C”或者扭来扭去的字母“S”，这就是脊柱侧弯。
现代生活中，无论是办公室办公、开车还是多种休闲娱乐，我们每天都会花费大量时间坐着，可是你真的“坐”对了吗？长沙市中医医院（长沙市第八医院）脊柱外科副主任医师谭昊提醒，错误的坐姿可能会对脊柱健康产生负面影响。
现代社会，坐位是办公室工作人员维持时间最长的姿势之一。不正确坐姿可以引起姿势和体态异常，导致脊椎生理曲度改变、颈肩背部疼痛、腰痛、后背肌肉紧张、头晕、头痛等一系列问题，严重的还会影响睡眠，导致焦虑、抑郁等。保持正确的坐姿，对我们来说很重要。
在开始之前我们先看看，核心的力量是怎么支撑我们的身体的。当你坐着的时候身体如果是歪的，大脑就会发出不稳定的讯号，让你透过跷二郎腿这个动作来收紧大腿，锁定髋关节，卡住荐髂关节、骨盆后倾，来降低身体的重心去维持身体的稳定。
