曾经被减脂人嫌弃的 精制碳水化合物 ——大白馒头 最近却突然成为减脂圈新晋顶流 “馒头就水，瘦成干鬼” 这样的馒头减肥法 受到各个年龄段减肥爱好者的追捧 在社交平台上 话题#馒头减肥法#的浏览量 高达1.
一到夏季，很多人就会胃口不好。这大半与夏季暑湿之气过盛，容易困扰脾胃，使其功能变差有关。由于湿邪具有重浊、黏滞、趋下的特点，所以它会让人一整天都无精打采的。这怎么行？中医教你改善它——常吃土豆精神好没错，土豆虽然长得普通，价格低廉，但是夏季吃它，好处真不少！
本文作者：陈佳慧，浙江省杭州市肿瘤医院临床营养科营养师张宋丹，浙江省杭州市肿瘤医院肿瘤综合科二病区郑荷云，浙江省杭州市肿瘤医院日间病房炎症很常见，很多人觉得不是大问题。但你知道吗，炎症与多种慢性病甚至是癌症有关，而通过日常饮食就可以帮助身体积极“抗炎”。
