祈和的打蛋器已经用了一年多，实在不忍心吐槽它那冲击钻一样的声音，时不时会卡壳，以及打久了还会有股金属过热的味道传出，想想还是换了吧！本着要么不换，要换就一步到位的心态，想要一部可以使用很久的打蛋器~~~有人会推荐厨师机，但是想想使用频率不高，而且太占地方，还是不考虑了。
做法步骤1、第一步当然是提前工作要做好，将虾仁处理干净，对半切，火腿切丁，彩椒，西芹，洋葱通通切丁2、锅内倒入少许油，我失手倒的有点多了，依次炒香洋葱，西芹，彩椒，火腿（洋葱和西芹在这里用于中和虾仁的海腥味）3、加入虾仁，并撒些黑胡椒粉进行翻炒，这里我用的配餐火腿，自带咸味所以我
这台机器我买了10台，并且向我7万粉丝推荐，目前在拍摄的视频中，我用的最多的就是这个机器了，我记得第一次购买这台机器是2015年，那时我还在西点培训学校，每个教室配备了2台作为上课使用，从那个时候起用到今天。
来自新浪微博FitTimer @蒋非洲（FitTime ID：蒋非洲） 的健康食谱分享早餐鸡蛋杯这款低碳水高蛋白高纤维的早餐深得我心，减脂增肌都非常适合，最重要的是口感嫩滑，齿颊留香，做成cupcake的样子，打包外带妥妥滴，甚至可以多做几个冻起来，想吃的时候微波炉热下，快手又方
现在的厨具真是越来越方便了，最近入手的“摩飞”MR6008无线料理棒着实惊艳了“岁月中的厨房”。看动图里的美食，全都是用这台无线料理棒辅助完成的。将打好的南瓜泥，紫薯泥直接揉面，蒸出来的包子、馒头又细腻又暄腾，烤出来的面包、蛋糕，颜色金黄又漂亮。别看它身材小，但是它能量大。
