高考给那些高中生带来了很多身体和心理上的各种压力，各位考生和家长要加强心理保健，学会正确看高考，高考只是人生的一个选择，一个站，除了高考，人生还有很多种选择，不要给自己施加过多的压力。把好奇转化为学习，增加孩子的认知，减少接触危险的机会。
* 一种能够刺激血液循环的类黄酮化合物葡糖基橙皮苷的功能虽然葡糖基橙皮苷通常被认为是一种降压药，但它能够提高血液循环，通过刺激皮肤表面循环，改善黑眼圈、皮肤暗沉和倦容。在宝洁公司的一项专利研究中，葡糖基橙皮苷可用在抗衰老和美白产品中。
作者【李嘉图】，资深媒体人，新会陈皮收藏及研究。对新会陈皮感兴趣的朋友，可私信或留言交流。经常有读者看了老李的文章后留言问老李：新会陈皮动辄上百千元一斤的，也怕买到假的新会陈皮，那么自己家那些柑橘吃完后把皮留下来，能不能变成陈皮啊？是不是只有新会柑皮才能做陈皮？
橘子是一种非常方便吃的水果，忙碌的时候无须清洗，扒皮即可食用。气味芳香扑鼻，口感酸甜可口，汁水丰富，对于爱吃水果的小伙伴来说，根本无法拒绝。那橘子都有哪些营养呢？如果每天都吃1个橘子，身体会有什么变化？今天我们就一起来聊一聊～1 橘子有啥营养？
你平时吃水果时会削皮吗？很多人觉得果皮口感不好，或者是担心果皮有农药残留，于是便把果皮去除掉，殊不知，这些被丢弃的果皮，某些营养物质的含量比果肉还丰富，扔掉相当于“扔钱”，太可惜了。果皮到底有什么营养价值呢？果皮又该如何食用呢？一起了解一下！
果实内富含柚皮苷、新橙皮苷等黄酮类化合物、柠檬苦素类物质以及氨基酸类、维生素类、精油、膳食纤维等生理活性物质，经浙江大学、浙江省中医药大学、浙江省医科院等研究证明，常山胡柚性甘、平，味略苦、微寒，属中医学上的凉性果品。
这些营养物质在果皮和果肉中的含量差距比较大，比如多酚在葡萄果皮中的含量大概是 20%~30%，而在葡萄果肉中的含量大概是 3%~5%，在葡萄籽中的含量大概是 60%~70%，由此可以看出葡萄果肉中多酚的含量较少。
