做法步骤1、草莓取两颗标准形状（上宽下尖）的，从正中间一剖为二。2、取大肚小口玻璃杯一只，杯子平放，将草莓如图摆在里面，关键是每一半草莓都要轻轻压紧贴在杯壁上，排出空气，不然草莓就会掉。压扁了也没关系，里面看不到。
网上看到的一款燕麦酸奶杯，据说每天晚上做好后冰箱冷藏，第二天一早就可以享用营养丰富的早餐了，特别适合天气热的季节！正好家里材料都有，特别是枫糖浆，正好我家外甥女回国给我带了一大瓶！于是试了试！食材与明细1. 需要的主要食材2. 取一个广口有盖的杯子，先加入燕麦片3.
主料燕麦片 (80g)小麦胚芽 (50g)玉米片 (50g)蔓越莓干 (30g)希腊酸奶 (1盒)蓝莓 (20个)黑莓树莓 (若干)辅料黄油 (20g)蜂蜜 (2汤匙)红糖 (15g)厨具电烤箱制作步骤：1、材料备齐。2、搅拌盆放入一小块黄油融化，加入蜂蜜、红糖拌匀。
今天想偷懒一下，于是就给家人做了一份快手早餐，真心的解放我自己及我的双手哦。用料有酸奶，麦片，核桃。家人吃的时候，一边惊吧它的美，一边点赞它的口感。麦片为速食麦片，酸奶自制也可以，外卖也可以。这里要夸一下核桃。 核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。
暑假过后，迎来了开学季。一份营养又美味的早餐，能给小朋友满满的能量迎接学习的挑战。这款麦片杯里有粗粮、酸奶、各种水果和干果，好消化好吸收，营养全面而充足。口感上有稀有干，酸酸甜甜，层次也非常丰富。更厉害的是，顶部绽放的芒果花，立刻把麦片杯的颜值提升到五星级餐厅的水平。
水果酸奶杯作者：Brenda_Fang 创建时间：2012-05-03 18:25:34 用料：草莓 酸奶 麦片 西红柿 葡萄 步骤：0. 讲自己喜欢的水果洗干净，处理好1. 倒入一层原味酸奶（本身有水果了，用原味的口感比较好）2.
