天气渐渐炎热，菠萝成了这个季节最受欢迎的美味水果。菠萝肉嫩多汁、酸甜可口，无论是嫩黄的菠萝肉还是鲜榨的菠萝汁，对很多人来说都是挡不住的诱惑。菠萝不仅美味，而且营养丰富，富含维生素C、维生素B、维生素A原、糖类、多种矿物质、有机酸及膳食纤维。
菠萝有个全身是刺的外皮，酸甜美味的肉肉，那经常吃它有什么好处吗？带着问题赶紧跟小编一起来看看吧。吃菠萝的好处1、利尿菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益；也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。2、增进食欲春吃菠萝止渴开胃。
菠萝又名凤梨，属于热带水果。16世纪从巴西传入我国，逐渐开始大面积种植。菠萝不仅营养丰富而且口感酸甜、香气浓郁受到很多朋友的喜爱。作为一种生活中常见的平民水果，您对菠萝又了解多少呢？且听营养师为你一一道来。如何挑选菠萝？购买菠萝时我们怎样才能挑选到成熟的口感好的呢？
到了春天，就陆续有菠萝上市了，酸酸甜甜的菠萝不仅味道好，还有助消化、美容、预防高血压、止咳等功效，而它的减肥功效也颇受爱美人士的喜爱。专家介绍，菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。菠萝浸泡可去过敏吃菠萝前为什么需先进行浸泡呢？
菠萝是一种热带水果，热带水果有非常的多，现在这个季节我们经常会吃菠萝，它的味道有点酸，不过却有养生功效，对于男人来说非常的注重养生，那么你们知道吃菠萝的好处有哪些吗?1、利尿菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。
春天除了带给我们缤纷多彩的视觉享受，同时带给我们营养丰富的味觉享受。荠菜、苦菊、草莓……菠萝也不甘寂寞，在最美的季节，带来最爽的口味。菠萝营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。
菠萝有什么功效？1、预防感冒菠萝富含维生素C，有助于保护细胞免受自由基损伤，增强免疫力，预防感冒和其他疾病。2、促进消化菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶，能够帮助分解蛋白质，有助于减轻消化不良、胀气和其他肠胃问题，促进食物在胃肠道的消化和吸收。
现在你走到哪个水果摊估计都有菠萝而且便宜，吃菠萝有助于改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，尤其对肾炎、高血压病患者有益，还可以健胃消食。今天石家庄新东方赵建科老师给大家带来这道《菠萝炒饭》现在开启美食之旅吧！
菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。
大家都吃过菠萝的吧，菠萝这种热带水果吃起来十分的美味，在夏天的时候吃上一点冰镇菠萝，心理都要凉了。可是有人会有疑问了，吃菠萝会上火吗.吃菠萝的使用禁忌是什么呢.如果大家不是太了解的话，那就和小编来看一下这篇文章吧。
菠萝可以减肥吗 菠萝的热量别名：番梨、露兜子、凤梨热量：41 大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：含水量高、热量低的一种水果，含有一定钾，可帮助缓解钠摄入过多造成的水肿，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)41.00碳水化合物(克)10.
春季天气干燥，很容易上火，都说上火了要多吃水果。有人说吃菠萝会上火，那么吃菠萝真的上火吗?菠萝为什么要用盐水泡呢?菠萝有哪些吃法呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!菠萝上火吗中医认为其性味归经：甘、微涩，平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。
