产妇能不能吃油菜产妇能吃油菜的。产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。
春天一到，马兰头、莴苣等蔬菜就多了起来。周末去山里挖个笋、撅些马兰头，回家之后用盐、麻油一凉拌，那鲜味，是非一般菜肴可比拟的。吃马兰头也会毁容? 有过敏史的人不宜食用 可对小蒋来说，就因为喜欢吃马兰头，受了不少苦。“我脸上和眼睛都感觉火辣辣地疼，整个脸都肿起来了，手上也很痒。
春季养肝护肝正当时 此时推荐你吃辛味蔬菜 比如油菜 它能润肠通便、解毒消肿、疏肝理气 膳食纤维、维生素、矿物质含量 也比较丰富 推荐吃法：七菜羹 快跟着小圈一起来看看～ 本文审核专家 吴圣贤 北京中医药大学 东直门医院 脑病科 主任医师 张淑江 中国农业科学院 蔬菜花卉研究所 研
导语：油菜是一种营养价值较高的绿叶蔬菜。维生素C约为芹菜、白菜的5-7倍，钙相当于白菜与卷心菜的2倍，铁大致是芹菜与卷心菜的2-5倍。假设一位成人，只依靠一种食物获取这三种营养素，那么，他每天吃油菜500-600克，就基本能满足需要。香菇油菜中医认为，油菜能清热解毒，祛风泻火。
明代李时珍在了解了油菜的生长特点和形态特征后，把它作为药物录入《本草纲目》，说油菜的茎叶和种子“辛温无毒”，有“行血、破气、消肿、散结”的功能，对医治吐血、痈肿、血痢、痔疮等症疗效显著。中医认为，油菜性凉，味甘，无毒，入肝、肺、脾经，能散血消肿、利肠止血、清热消毒。
