都说吃DHA的宝宝会更聪明，那么DHA是吃越多越好吗?DHA对宝宝的影响是从怀孕就开始的，在前三个月母亲每日会从胎盘传递给胎儿50~60mg的DHA，在最后的三个月内每天会以70mg的速度传递，同时胎儿脑重量也会从125g增长到375g，妊娠末期是宝宝大脑高速运转和变化最大的时期，所以准妈妈需要尽早补充DHA。
宝宝大脑的发育具有2个独特性：1.脑部发育有黄金期。大脑的发育并非匀速地进行，在胎儿期至出生后1岁，脑部发育特别迅速，这一时期被科学家称为“脑部发育的黄金期”。2.脑部发育一次性完成。如果错过了发育时机，中枢神经系统的发育基本定格，以后再补充任何营养只会事倍功半。
自从有了宝宝之后，妈妈们就开始关注宝宝各种营养素的摄入，其中有一种营养素就备受关注，那就是大家口中经常提到的“脑黄金”——DHA。父母都希望自己的宝宝能够健康聪明，但是，DHA真的有那么神奇吗？宝宝到底需不需要补充DHA呢？今天，小科就跟各位宝爸宝妈说说宝宝补充DHA的那些事儿。
足量DHA对胎儿脑部好_混合肌肤简单护理三步骤(5)、心烦意乱状态有失眠、头晕、心烦表现，可多食用养心安神的食品，如煎服龙眼肉、酸枣仁、柏子仁。制法：先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖即可。
为了宝宝能智力超群，妈妈们都拼了听说，很多妈妈在给宝宝疯狂的补DHA文/俏俏妈图/绘本《小鼹鼠嘉宝》自从有了宝宝之后，妈妈们就开始关注宝宝各种营养素地摄入，其中有一种营养素就备受关注，那就是电视广告上常提及的DHA。
DHA怎么补？营养专家：补充DHA应从孕期开始欢迎加入39育儿大家庭：baby.39.net智慧妈妈俱乐部微信公众号：zhmm39QQ2群号：296905955孕育一个聪明健康的宝宝的是年轻妈妈的极大心愿，除了受遗传因素等之外，智力发育离不开营养，与孕期及儿童期饮食营养密切相关。
昨天和一位妈妈聊天，她说:"从孩子一出生，我就开始给他补充DHA，因为DHA有利于大脑发育，会让宝宝更聪明...."DHA确实对大脑发育有一定好处，但凡事不可过量，盲目补充反而会危害孩子的健康。今天，袋鼠麻麻跟大家聊聊：如何正确给宝宝补充DHA。
1 ｜ DHA到底有什么用？DHA虽然人体必需的脂肪酸之一，也有很多研究结果所支持的对神经和视觉发育有益，但是宝宝不会单单因为吃了DHA变成超人，还是需要后天的教育和努力。无论什么营养素，都只是宝宝健康成长的一个基础，基因如果无法改变，真正起决定意义的是你怎么养育和教育孩子。
1总原则：分阶段补充关于DHA，人们并不陌生，婴幼儿奶粉、各种营养保健品都宣称自己含有丰富的DHA。几年前在市场上大起大落的“脑黄金”其实就是DHA，当时它被宣传成“万金油”，几乎包治百病，风行一时。但很快，这个神话就衰退了，因为世界上并没有包治百病的东西。
文/游游 受访专家/钟燕（湖南省儿童医院儿童保健所主任医师）专家简介：钟燕湖南省儿童医院儿童保健所所长、主任医师，享受国务院政府特殊津贴。担任中华医学会儿童保健学组委员，中华预防医学会儿童保健专业委员会委员，湖南省医学会儿童保健学组组长及微量元素与健康专业委员会主任委员。
面对宝宝的智力发育，家长们恨不得拥有哆啦A梦的四次元口袋，随手就是一个聪明道具。DHA作为俗称的“脑黄金”可以说是席卷了家长群，面对信息爆炸和营销套路，家长们是不是都一头雾水。但DHA的风确实不是平白无故刮起来的，DHA不仅不是智商税，还能为宝宝的脑力发育保驾护航。
婴儿补充dha，爸爸妈妈们都希望自己的宝宝健康又聪明，而人的脑神经发育黄金阶段是从受孕开始至婴儿两三岁的这一段时期，研究证明，在怀孕及婴幼儿期，如果能补充足够的营养素，可促进宝宝的大脑发育，使宝宝更聪明。那么要摄取什么样的食物及营养，才能对宝宝的脑部发育有所帮助呢?
