吃饭了，牙齿正在咀嚼食物。食物说：“牙大哥，你少忙乎点儿，歇会吧！”牙齿接过话：“食老弟，咀嚼是我的本职工作，我怎么能少干活呢？”食物平静地说：“你不要光想着自己，也要想想我。”牙齿回应道：“这有什么好想的？我多忙乎点儿，正好让你多给身体提供些营养。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：解放军总医院第八医学中心营养科主任 左小霞中南大学湘雅二医院老年医学科主任医师 詹俊鲲本报记者 牛雨蕾肥胖会增加多种健康问题的风险，如高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病以及癌症等，严重影响人们的生活质量，甚至缩短寿命，因此，科学界一直热衷于热量限
64岁的梁伯今年体检时，被查出颈动脉粥样硬化和高血脂。医生叮嘱他要按时吃药，除此之外平日也要做好饮食管理，少吃肥肉、动物内脏等。从那以后，梁伯除了吃药，还戒掉了以前最喜欢的肥肉，开始尝试许多网上流传的降血脂、软化血管方法。但隔了半年左右，梁伯去复诊，降脂的效果并不理想。
一直有传言说，“人一生吃饭的量有定数，谁先吃完谁先走”，是真的吗？难道每天少吃一点，真的能活得更久？越来越多的研究证实：少吃点、衰老慢、更健康，更长寿。研究证实：吃得少或真的活得久“吃得少活得久”，这句话在一定程度上被研究证实了！
（央视财经《第一时间》）9月是全民健康生活方式宣传月，主题为：“三减三健”从我做起。“三减”是指减盐、减油、减糖，“三健”是指健康口腔、健康体重、健康骨骼。生活中，“三高饮食”会对健康产生哪些不良影响，又该如何改善？“三高饮食”如何控？
·这项研究是有史以来在实验室动物中进行的最大的饮食限制研究，它挑战了饮食限制如何促进长寿的传统观念。饮食干预只能解释7.4%的寿命变化，而遗传背景解释了寿命差异的23.6%。过去有研究表明，在实验室动物身上，长期限制食物摄入和间歇性禁食可以延长寿命，但是具体的作用机制尚不清楚。
