潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 陈岩明盼望着，盼望着，五一假期又近了一步，但最近因痛风到浙江省中医院风湿免疫科就诊的患者仍不在少数，有人从春节假期就开始发病，关节肿痛反反复复；有人则因出差没管住嘴，啤酒海鲜大快朵颐，结果疼痛难忍。
痛风患者吃太多富含嘌呤的食物，会增加血液中的尿酸含量，从而引发痛风急性发作，那么该如何科学饮食呢？上海市第六人民医院风湿免疫科童强副主任医师、戴生明主任医师为大家科普的痛风患者饮食宜忌↓推荐这些食物水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，可减少炎症和增强免疫力。
来源：【农民日报】年节将至，面对美食的诱惑，痛风患者不免心存疑虑。得了痛风，该怎么吃？什么能吃、什么不能吃呢？控制尿酸水平对痛风患者来说非常重要。尿酸是嘌呤代谢的终产物，人体内80%的尿酸来源于细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化学物，20%来源于食物。
痛风最喜欢哪类人？很多小伙伴都觉得痛风跟自己没多大关系。其实痛风就潜伏在你身边，稍微不注意就有可能因祸上身！那么生活中有哪些人容易得痛风呢？1、喜欢饮酒的人酒液中含有大量的嘌呤成分，而喝酒过度会因酒精摄入量的提高，从而可能引发痛风，所以喜欢饮酒的人容易患痛风。
为了有效缓解痛风症状，痛风急性发作期的患者应安排好1周甚至更长时间的食谱。下面就为大家介绍可以帮助痛风患者减轻症状的七日食谱。因为每个人的年龄、性别、体重、运动、劳动强度等有所不同，需求量也不同，所以本文不谈具体的摄入量。第1天食谱早餐：牛奶，馒头，凉拌黄瓜。
