又到一年冬病夏治三伏贴的黄金时期。35岁的陈女士每次来月经的前两天，都会觉得小腹冷胀，月经期间又有痛经的毛病，严重影响生活和工作。三年前偶然听说“三伏贴”效果不错，便到医院尝试，没想到敷贴后的第二个月，痛经就得到了明显缓解。
痛经是多少姐妹的噩梦很多姐妹倍受痛经困扰，山东的一位姐妹就有着深切的体会。曾经的我，经期第一天肚子会疼，头三天哪里也不想去，只想在家待着。总是这么疼也不是事啊，我就在各个论坛里搜索，发现很多女生都认为痛经是正常的，因为周边的朋友普遍存在痛经问题。
来源：中国新闻周刊 中国新闻周刊记者：周游发于2024.12.23总第1169期《中国新闻周刊》杂志夏晴不止一次想过切除自己的子宫。她刚满19岁，在广州某高校上学。今年4月起，她因为月经期间的腹部剧痛前往医院检查，医生的话让她难以接受。
我是一个长期痛经的患者，第一次痛经是因为吃了一包叫做“龙卷风”的辣条。那时候我记得是在姑妈家过暑假，因为不是第一次来例假，我没怎么当回事，去小超市买了一些辣条吃。吃完没多久，肚子痛得像针扎一样，冷汗直流，由于以前没有痛经过，所以我并不知道是怎么回事。
潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 张弛 韩婵娜37岁的王女士（化名）被痛经折磨了快20年。每到特殊时期，她抱着热水袋、喝着红糖水，发誓“下辈子一定要做个男人”。后来，痛经越发严重，有时腹痛会持续大半个月，口服止痛药都不太顶用，月经量也大大增加。
每个月的大姨妈是否会让你觉得心烦意乱，尤其是痛经也一并造访的时候，那感觉，吃饭吃不香，睡觉睡不好。我们可以分为月经前和月经时，如果自己来月经的时间是比较准确的，那么在月经前我们应该做这些事情:1. 泡脚，多泡脚可以促进身体的血液循环，这样来月经的时候不容易结血块，流的会比较畅快，就不容易感觉到痛了。
