清洁牙齿是保持牙齿健康的基本前提，刷牙是清洁牙齿、抑制菌斑的主要手段，选择一把合适的牙刷至关重要。那么，该如何选择一把适合自己的牙刷呢？刷毛选择1. 质地。刷毛由细尼龙丝制作而成，光滑而富有弹性，也容易保持清洁。2. 硬度。
首先，我们每三个月要更换一支新牙刷。如果发现牙刷的刷毛已经变得凌乱，就要及时更换。其次，一支好用的牙刷，要满足以下条件。较硬的刷毛虽然清洁效果更好，但对牙齿的磨损和伤害也更大。在购买牙刷时，可以用手指压一下刷毛，如果手指有刺激感就表示太硬，不建议购买。
医生，为什么我的牙齿根部缺了一块?你牙刷是怎么选的?看样式、颜色和价格啊。那我懂了，你这很可能是楔状缺损，牙刷买错、用错，你的牙齿就可能会被磨耗。啊?那医生快教教我们怎么选牙刷。 01 牙刷应该怎么选?先给大家划重点：买牙刷我们应该遵循软、小的原则。▶软，就是刷毛软。
