I，怕生活不能自理生老病死，是人生的自然规律，人到80岁面临死亡，固然恐惧。但更重要的是面对生活中的一些现实问题，这些问题可能比死亡更加令人痛苦，身体逐渐衰退和疾病的困扰，随着年龄的增长，人体的各项机能都会逐渐下降，这是一个无法避免的自然规律。
七八十岁的老人最害怕的健康杀手，不是糖尿病，不是三高，而是这3种病，尤其是第三种不仅老人痛苦，家人也被折磨的够呛，会让老人陷入深深的自责，甚至觉得很羞耻。无奈的是现在这3种病非常常见，让人闻之色变，那么这种病有什么预防的办法吗？
人生如同一场冒险之旅，而年老则是这段旅程中最艰难的关卡。想象一下，当我们的体力开始衰弱，健康逐渐成为负担，我们是否能坚持积极面对生活？当我们的财富消耗殆尽，信用破产，我们是否能从容应对困境？当我们的社交圈缩水，亲朋好友逐渐疏离，我们能否找到新的意义与陪伴？
