很多人认为这种症状是由于压力太大造成的，但其实很有可能是疾病找上门来了。对于经常运动的人来说，静息心率会低于60，正常情况下，对于健康的人来说，只有在压力大、疲倦、焦虑或过度运动时，心率才会比运动的人增加。
“天天睡醒心脏快要跳出来了！”近日，一则热搜话题“午睡醒来心脏狂跳”引发关注。记者注意到，很多人对于“心脏狂跳”感到疑惑，但因为很快恢复，又习以为常，还有部分网友自述与精神焦虑相关。大家都十分关心，睡醒后心脏一阵狂跳，到底影响健康吗？
某个无眠的夜晚，你突然感到一瞬胸闷，嗓子也突然一紧，接着你觉得你的心跳从“咚-咚-咚-”变得杂乱无序，这使你陷入焦虑:“我不会猝死吧?”万幸，不久你恢复了正常，随着心情的放松，你充满疑问又隐隐后怕...
