前两期我们重点介绍了什么是肩袖损伤及其康复治疗方法，下面我们详细向大家介绍一下肩袖损伤后如何进行康复训练，主要包括肩关节活动度训练、神经肌肉控制训练及肩关节周围肌肉力量训练。一、肩关节活动度训练01钟摆运动身体前倾，把一只手放在桌子或椅背上支持身体，让另一只手自由的垂直向下。
中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科主任杨睿教授介绍，肩关节术后患者缺乏康复器具、肩关节功能恢复慢，为此团队研发了康复器具——“肩康杖”，它不仅可以辅助肩关节术后患者、冻结肩患者的康复，对肩关节疾病也有一定预防作用。
刚开始，她以为只是普通的摔伤，就没有特别在意。据董威介绍，肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌等肌腱组织的总称，在肩关节软组织中占据重要地位，是肩关节能健康运行的保障和基础。
中新网四川新闻6月17日电 (吴平华 刘珊宏 耿蓉蓉)因为运动外伤导致右侧肩关节疼痛，反反复复三个月无法痊愈，35岁的林先生来到成都市第三人民医院运动医学门诊就诊。由于传统的开放手术虽然可以解决问题，但术后恢复期长，且创伤较大。
