第一种，舌形比较长，或者是明显的三角形，舌质红，舌苔是淡白的，舌边有微微的鼓胀，这种舌头，多见于肝气郁滞不行的情况，这种人，平时经常会有情绪问题，感觉闷闷不乐的，肚子胀、打嗝、放屁多，大便不规律，这时候，调理要从疏肝理气入手，可以参考个逍遥丸或者是柴胡舒肝丸。
来源：央视财经 舌象是身体健康状况的“晴雨表”，中医讲究“望、闻、问、切”四诊合参，其实“望”除了包括看气色、看身形等，看舌象也是其中重要的一部分。舌象反映出的身体变化，往往会早于我们的感受，可以对我们起到提示或预警的作用。
舌头不仅是帮助我们品尝酸甜苦辣的重要器官，更是反映我们身体健康状态的一扇窗。脏腑通过经脉与舌相连，为中医诊断疾病的重要客系，手少阴之别系舌本，足少阴之脉挟舌本，足厥阴之脉络舌本，足太阴之脉连舌本，散舌下，故脏腑病变，可在舌质和舌苔上反映出来，舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。
中医认为，观舌色可知疾病性质，通过观察舌头的颜色、形态、裂纹等，可以初步判断健康状态。舌头胖有齿痕——水湿重 舌头虚浮胖大多与水湿停留有关，往往有脾胃虚亏、脾湿或肾阳虚问题。胖舌头的边缘经常与牙齿摩擦，还会出现齿痕。这类人群平时可以多吃一些茯苓、山药、大枣、山楂等健脾利湿的食物。
从舌头的变化来了解身体健康状况，这种判断健康的方式，已经是历史悠久了，这是中医问诊的常用手段，中医看诊主要有4个方式，就是望闻问切，其中望指的就是看气色其中就包括舌象，从舌象的一些情况，来判断一个人的身体好坏，可以了解到身体内是否有相关疾病。
