所谓假装上班，就是他们目前已经没有工作了，但是每天仍然按平时的工作时间早出晚归。从表面上来看，他们仍然是一副兢兢业业的样子，好像没有事发生一样，但是这些人出门之后就变得非常迷茫，他们只能随便找一个地方熬过一天。
中国青年报有篇报道《他们为何假装上班》就讲了一个90后姑娘的故事，一个星期之前，领导通知这位姑娘被裁员了，瞬间她就从一个软件大厂的员工变成了无业人员，她没敢把这个消息告诉别人，除了自己的老公和一个借住在家中的想瞒也瞒不住的亲戚除外，在其他家人的眼中，她的生活是没有什么变化的，她每天还是到点出门，按时回家，而她这么做的原因非常简单，怕父母担心。
近日，“假装上班”的词条频频登上热搜，那些找不到工作和辞职的年轻人用这种方式继续生活。本周，我们就和心理专家王宇老师一起解析如何缓解失业焦虑。怕家人催促 开始假装上班哈尔滨的小李(化名)在2022年毕业时，经历了一段假装上班的日子。
