生活中,每个人都不可避免会遇到各种意外和挫折,它们有的微不足道,有的却能让人一天的心情陷入低谷,甚至给自己带来更严重的后果。但是,你有没有想过,造成这一切的,恰恰是你自己。为什么这么说?这就要讲到心理学的一个效应——费斯汀格效应。
日子过得真快,不知不觉又一年了。每到这个时候,总有许多问题萦绕在我们脑海。·今年单位的效益如何,我的年终奖能有多少?·年初设立的目标,有多少已经完成,又有多少成为了遗憾?·2024年,要不要争取一次职业晋升?要不要和亲友一起旅行?岁末年初,很多朋友总是被“回顾与展望”包裹。