中医脏腑的原理,很多中医书上都有,但是却很少有食物“通道”的重要原理,其实这对我们中医人来说,很重要,很重要,很重要……重要到得说三遍,就是因为它如此重要,所以现在我们来讲讲食物的“通道”……首先是脾胃,脾胃,在中医里叫仓禀之官,也就是说把脾胃比喻成仓库,既然是仓库,当然是是贮存
很多认为孩子长不高仅仅是遗传问题,其实不然!孩子个子矮并非全赖遗传本身,而在于营养吸收。确切地说,是身体无法有效吸收营养,致使长高缺乏动力。要从根本上解决,就得促进吸收,而这与身体内部机能紧密相连。为何体内环境会产生阻碍长高的因素呢?
作为每天吃五谷杂粮、鸡鸭鱼肉的人类,人们的消化系统时时都在运转工作。食物从进入体内到排出体外,必须经过入口的唇齿和六腑中的胃、小肠、大肠,以及出口的肛门。通过漫长的消化道,人体便完成了消化吸收和糟粕排泄的全过程。
古代医书《难经》把人体消化系统的七道门户称为“七冲门”,“冲”即要冲的意思,分别包括飞门、户门、吸门、贲门、幽门、阑门、魄门。它们是食物进入人体的必经通道,也是保健的关键部位,形形色色的胃肠病基本都和这七道门有关。《生命时报》特邀专家详解保养消化系统各道门的秘诀。
俗话说,“肠道健康是人体健康的根本”。肠道作为我们人体与外界沟通的一个器官,对人体起着十分重要的作用。它会不停帮助我们接纳每天吃的食物,吸收营养物质,无时不刻不在工作着。一旦肠道出现了问题,会悄无声息的改变着人们的健康状况。