参考资料：[1] 5种被吹上天的“伪健康”食物.《家庭医药（就医选药）》 2021年第11期85-85，共1页[2]丁兆钰. 真养生还是伪科学？——伪健康传播短视频的成因及对策[J]. 声屏世界，2020(24)：96-98. DOI：10.3969/j.issn.
随着生活水平的提高人们为了更好的补充营养就会特地额外进补但是有些所谓的补品你真的需要吗？吃了真的有用吗?01蛋白粉：健康人根本不需要实际上，一般情况下通过正常饮食就可以达到了补充蛋白质的效果为什么要额外补充蛋白粉？
伴随着社会进步和生活水平的日益提高，人们对健康和养生的关注度也与日俱增，在饮食方面大家的要求也越来越高，不仅要求吃得饱吃得好，更要求吃得健康。 关注我的朋友可能也发现了，其实我写了不少饮食健康相关的文章。之所以有那么多文章可以写，是因为饮食方面的坑实在太多了。
