罗罗,合肥资深瑜伽培训导师,高级私人瑜伽理疗师,因为怀孕生子的经历让她体会到生孩子为女性所带来的痛苦,遂研习孕期、产后修复、亲子瑜伽,希望帮助更多的孕妇减轻生产时的疼痛,恢复身体健康,同时为日后的亲子关系建立纽带。“孕妇更需要做瑜伽,也更需要得到关爱。
2016年6月21日——第二届“国际瑜伽日”由惠州市惠城区瑜伽协会等多家社团机构联合主办的“千馆共庆瑜伽日,百万伽人练瑜伽“主题活动,6月21日上午在惠州富力万丽酒店举行。因为爱,我们在!瑜伽,起源于印度,拥有5000年的悠久历史,并已风靡全世界。
看过最完整地图一和二之后,相信大部分伽人都认识到:瑜伽修行是一条需要终生去实践的进阶之路。而在这漫长的道路上,如果有一盏明灯来引导,我们会少走许多弯路。所以老师,就显得尤为重要!那怎样的老师才是真正适合自己的好老师?让芙柔泽·艾丽老师教我们如何作出智慧的选择。
有人说,学习瑜伽如果缺乏老师指导,有可能因学习不当而造成内心的混乱和失衡,但要觅得一位道行很高的瑜伽教练也非易事,这年头在这快餐文化指导下这种人己变得希有,我们大多只遇到经过快速培训出来的瑜伽教练谈不上什么开悟。