来源:【海报新闻】海报新闻记者 钮晶 报道一年四季,春夏秋冬,周而复始。春生、夏长、秋收、冬藏,人们该懂得如何来适应气候的变化,有效地保养身体,防御疾病的侵害。在现如今快节奏的生活环境中,很多中青年人只为生活奔波,而忽略了日常保健。中医讲“治未病”,就是养生。
“浙”里绿道风景独好,“打卡亚运,绿道健走e起潮”,浙江省第五届绿道健走大赛吸引了众多团队和个人参与,不少人表示,在参赛过程中“团魂”燃起来了,在夏天和好姐妹燃烧卡路里,健走是经济有效门槛较低的运动,对身体很友好。