来源：【海报新闻】海报新闻记者 钮晶 报道一年四季，春夏秋冬，周而复始。春生、夏长、秋收、冬藏，人们该懂得如何来适应气候的变化，有效地保养身体，防御疾病的侵害。在现如今快节奏的生活环境中，很多中青年人只为生活奔波，而忽略了日常保健。中医讲“治未病”，就是养生。
“浙”里绿道风景独好，“打卡亚运，绿道健走e起潮”，浙江省第五届绿道健走大赛吸引了众多团队和个人参与，不少人表示，在参赛过程中“团魂”燃起来了，在夏天和好姐妹燃烧卡路里，健走是经济有效门槛较低的运动，对身体很友好。
