新京报讯（记者张洁）3月18日，在第25个世界睡眠日即将到来之际，慕思联手中国睡眠研究会发布《2025AI时代健康睡眠白皮书》（以下简称“白皮书”）。与此同时，慕思在“深度AI 睡眠新革命”的新品全球发布会上宣布，将从智慧健康睡眠系统、生态2.
北京青年报记者3月19日了解到，在第25个世界睡眠日到来之际，慕思联手中国睡眠研究会发布《2025AI时代健康睡眠白皮书》。慕思同时宣布，将从5个方面进行智慧健康睡眠战略转型，5年后成为创新驱动的高科技企业。
近日，中国睡眠大数据中心发布会暨全国睡眠障碍筛查工作发布会在京召开。会上发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06—7.18小时。报告显示，近半数(48.5%)成年人存在睡眠困扰，女性比例高于男性，且困扰率随年龄增长逐渐攀升。
中国睡眠大数据中心发布会暨全国睡眠障碍筛查工作发布会于日前在京召开。会上发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，近半数(48.5%)成年人存在睡眠困扰，女性比例高于男性，且困扰率随年龄增长逐渐攀升。报告显示，我国18岁及以上人群平均入睡时间为23:15，仅39.
来源：中国新闻网 中新社北京3月20日电 (记者 李纯)世界睡眠日即将到来之际，中国睡眠研究会3月20日在其社交平台官方账号发布了《2025中国睡眠健康研究白皮书》。白皮书显示，本次调查研究中，26%的受访人群夜间睡眠时长不足6小时。
一项对超15万志愿者的可穿戴数据分析发现：截至今年2月，国民夜间平均睡眠时长为6.85小时，1/4人群睡眠不足6小时，零点后入睡人群已超半数，近四成人群存在夜间易醒问题。肥胖人群入睡晚、睡眠时长较短、清醒次数偏多，睡眠质量较低。
入夜后，义山与睡眠的较量再次拉开序幕。他躺在床上辗转反侧，焦虑地计算时间：如果现在睡着，还能休息四小时、三小时......白天与母亲的争吵又在大脑中闪现，和室友的相处细节被无限放大，对未来就业的担忧也在失眠焦虑中不断袭来。
来源：中国新闻网 2025“每天早睡一小时”公益活动现场。王刚 摄中新网杭州3月21日电(记者 王逸飞)3月21日是第25个世界睡眠日。当下，睡眠问题是全球性健康挑战。其中，年轻人“主动失眠”这一不分国界的共性问题，越来越受到关注。
在这个快节奏的时代，人们的生活和行为方式逐渐发生变化，睡眠问题也日益突出。根据中国睡眠研究会发布的《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》，我国睡眠障碍人群已超过3亿。今天是第25个世界睡眠日，主题为“健康睡眠，优先之选”，哪些失眠症状需要警惕？又该如何睡个好觉呢？
光明网讯（记者 张倩）今天是第二十五个世界睡眠日。上午，记者从2025年世界睡眠日中国主题发布会暨全国大型科普活动上获悉，今年世界睡眠日中国主题为“健康睡眠，优先之选”。会上发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》（以下简称“白皮书”）显示，经调查，我国国民夜间平均睡眠时长为6.
