很多人认为这种症状是由于压力太大造成的,但其实很有可能是疾病找上门来了。对于经常运动的人来说,静息心率会低于60,正常情况下,对于健康的人来说,只有在压力大、疲倦、焦虑或过度运动时,心率才会比运动的人增加。
人们常说,“心脏是人体的发动机”,它日复一日、不眠不休地跳动着,维持着生命的基本运转。在现代社会,随着生活压力的增加、不良饮食习惯的普遍化以及运动量的减少,心血管疾病的发病率逐年攀升,成为威胁人类健康的主要杀手之一。