不管是自己还是他人感冒了，最常听到的叮嘱之一就是“多喝水”。仿佛多喝些水能“治愈”感冒，加快身体恢复的进程。感冒时多喝点儿水，确实能给身体带来不少好处，但有些情况却不能多喝，否则会对健康不利。《生命时报》结合专家观点，告诉你感冒时应该怎么喝水。
章老师上课常带着水杯，润润讲得快要发干的嗓子。最近，章老师饮水量增加不少，没过一会就要接水。共事的杨老师笑道：“章老师，你快成水牛了，饮水机都要被你吸干了。”章老师尴尬地笑道：“最近就是嘴巴发干，还经常干咳，咳咳，身上还要起皮，我口味也不重，这到底是咋了？
烧，流鼻涕，咳嗽，食欲不振等症状，不用说，大家都知道自己感冒了。流鼻涕，鼻涕把鼻子堵的水泄不通，只能用嘴巴呼吸，长时间用嘴巴呼吸，空气里的的灰尘，细菌都直接吸到我们的肺里，这样也会让我们的感冒更加严重，最可怜的是我们晚上睡觉的时候，嘴巴干涩，头胀脑热，让我们没办法入眠。
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首先如果不仅仅是口干，还同时感觉手部干燥，眼睛干涩，那要警惕全身免疫性疾病，可能是干燥综合征，这种情况一定要高度重视，尽快去进行检查确认，因为免疫性疾病会对全身器官和腺体造成慢性损伤，尤其是具有分泌功能的腺体，比如唾液腺、泪腺，还可能侵蚀肾脏、淋巴系统等。
冬春换季，很多老人小孩都容易感冒发热。在发热过程中，会伴有阴液损耗。在发热后，往往会出现口干口渴、大便干、小便黄等津液亏虚的表现，这时候喝米汤再好不过了。米汤，又叫米油、粥油，是用粳米在经过熬煮后，在粥的最上层出现起皮“膜状物”时的物质，具有非常高的营养价值。
“小张，你最近气色不对哦，眼皮都肿了，是遇到什么事了吗?”刘大叔看到小张，关心地问着。刘大叔说:“你要是经常这样，就去医院检查一下吧。长时间失眠，对身体的影响可大着呢。对了，我还听说经常半夜口渴，有可能是糖尿病呢。”
