老年人吃菠菜注意什么
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小心，这7类蔬菜不焯水可能会中毒，家里有老人和孩子的更要注意
不过许多人在烹饪时令鲜蔬时，为了追求鲜、嫩，有的直接生吃，有的直接下锅就炒，忽视了并不是所有蔬菜都能直接食用的。
儿科医生鲍秀兰
8评论
视频
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心脏决定寿命！中老年多吃菠菜，它是“天热强心菜”保护心血管
小雄美食
00:16
这几种蔬菜建议大家焯水后再吃!! #蔬菜 #硬核健康科普行动 #健康冷知识知多少 #医疗创作者培优计划 #冷知识
皮肤科樊莎莎
00:28
爱吃菠菜的人注意了 炒前焯水30秒到1分钟#媒体精选计划
小莉帮忙
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