2020年5月25日，陕西西安。西安市大白杨小学体育老师王志珍用音乐《卡路里》自编课间操。王老师表示学生因为疫情在家呆的时间比较久，运动也会相对较少，在开学之际她特意组织大家运动起来，提高学生的肢体协调，增强学生身体素质并提高免疫力。
潮新闻客户端 记者 孙韵 通讯员 吴思怡 春季万物复苏，也是孩子长个子的黄金期。3月19日，潮新闻记者从杭州市妇产科医院了解到，最近来咨询如何帮助孩子长高的家长增加不少。孩子长高有“致胜法宝”么？对此，潮新闻记者采访了杭州市妇产科医院的医生。
开栏的话：“动一动，更健康”，这在孩子的发育过程中表现得尤为明显。然而，怎样动才能“事半功倍”?不妨跟着我们的小主人公做做成长操。家长们在“赶”孩子去运动时，经常要加上一句：“你得多动动，才能长大个。”这可不是家长的信口之言，，运动和身高之间确实有着不可分割的联系。
-------宝慧育儿宝典-------每个妈妈都想自己的孩子长得高高的，因此想法设法促进宝宝长高。事实上，春天正是孩子长个的最佳季节，如果把握好这个时机，让孩子充分运动，补充睡眠，相信孩子会比其他小朋友都“高人一等”!春季宝宝长得最快！到底有多快呢？
孩子发育规律要掌握江苏省中医院儿科叶主任医师告诉我们，最近一位家长来找她，他读初三的女儿14岁，成绩非常优异，但是身高只有1.38米。他曾经到医院为孩子检查骨龄，医生说女儿的骨龄只差一点就全部闭合了，身高可能在1.40米左右就会停止生长，他现在也不知道该怎么办才好。
文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！随着时代的发展，人们的物质生活水平有了明显的提高，孩子们的平均身高更是很好地印证了这一点。虽说孩子发育有早有晚，但家长们也不应被动等待，而是要主动“出击”，通过外部努力帮助孩子长高。现在被大众普遍接受的增高方法为“运动与喝牛奶”搭配。
跳绳消耗的热量较多，对呼吸系统、血液循环系统有促进，有助锻炼心肺功能，疏通经络、促进血液循环、促进未成年人下肢骨骼生长，在一定程度上能够帮助人体快速长高。跳绳姿势要正确：1、握绳方法：两手分别握住绳两端的把手。
要说孩子生长发育中，家长们最担心的问题，那莫过于身高的，尤其是对男孩子来讲。其实要问什么运动可以促进孩子长高，根据科学研究，跑、跳类的有氧运动，只要达到中等强度，都能促进生长激素分泌，这也能促进骨骼生长，加快生长率，让孩子在遗传的基础上，再长高一些。
