对于苏州 15 岁的女生小周（化姓）来说，睡觉成了一种负担，经常上课上着上着就睡着了，甚至站着也不能例外，导致成绩一落千丈，性格也越来越自闭。经医院诊断，小周患上了一种罕见病——发作性睡病。从小学开始，小周经常在课堂上昏睡，近一年来嗜睡的情况更加严重。
不过，这一数据并不是固定不变的，人随着年龄不断增长，全身各个器官功能也在不断下降，而且老年人的生活和活动范围相对较少，所以在正常情况下，老年人的睡眠时间往往或有缩短，每日保持5-7小时左右的睡眠，就足以满足身体需求。
饭后，突然觉得困意来袭。那么，饭后困倦的现象正常吗？重庆松山医院内分泌代谢病科带你了解。饭后困倦是怎么回事？对多数人来说，饭后困倦是正常生理现象。这是由于进食后血糖水平、激素水平、神经调节机制发生变化所导致的。脑部结构图。
早上起床犯困吃完饭后犯困一整天满脑子都是想赶紧躺被窝里睡觉……你有没有这样的感觉？如果有，就要注意了那么血液黏稠度高的诱因有哪些？会发展成血栓吗？该如何预防？别急，我们往下看~血液粘稠会发展成血栓吗血液黏稠度增高最先影响毛细血管。
封面新闻记者 周家夷你周围是否有这样的朋友？上一秒还在和你谈天说地，下一秒突然就昏睡不醒。上一秒还在和你打电话谈论事情，下一秒电话那头突然就没了动静，甚至传来阵阵呼噜声。不论时间，不论地点，不论场合，他们都能”秒睡”。这种“秒睡”对健康有影响吗？需要治疗吗？
↑暨南大学附属第一医院精神医学科、睡眠医学中心潘集阳教授接诊患者。晚上不睡，白天崩溃。中国睡眠研究会发布的最新版青少年儿童睡眠状况报告显示，我国学生睡眠时间总体不足10小时，且不同年龄段学生的睡眠时间有差异。今年的世界精神卫生日主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。
