口腔溃疡，磨人的痛。但最近有人说：“口腔溃疡了可以多吃点辣的，‘刺激它’就能快点好”……图片来源：网络截图作为一个刚刚经历了口腔溃疡三连发并大病初愈的患者兼医生本人，看到这张图真是又气又好笑。什么，那么多年来的溃疡绝症，居然已经有了这么大的研究进展？！
口腔溃疡发作，俗称长“口疮”，有的人喜欢用吃辣椒、含白酒、浓盐水等措施以毒攻毒，来缓解口疮的疼痛，这样做有效果吗？今天就请口腔科医生带您走出“以毒攻毒”的误区。强烈刺激后也许能暂时缓解疼痛感，但那是因为更强烈的疼痛之后所导致的麻木，从而产生不疼的错觉。
来源：【人民日报健康客户端】口腔溃疡多吃辣能快点好？健康真知68期邀请河北省人民医院口腔科主任、主任医师谷建琦为您解答。口腔溃疡可以预防吗？为什么会出现口腔溃疡？扫描图片中的二维码或下载人民日报健康客户端，点击首页查疾病，进入“口腔溃疡”词条，即可查看详细的专家解答。
对于喜欢吃辣的人来说，水煮鱼、麻辣香锅、麻辣烫、麻辣火锅、变态辣烤鸡翅…2021年，一项发表在《美国预防心脏病学杂志》的荟萃分析显示，辣椒中的辣椒素具有潜在的心脏保护和抗肿瘤作用，与每周吃辣不到一次的人相比，每周食用6-7天辣椒的人死亡率相对降低了14%，食用辛辣食物可降低各种原因死亡风险以及心脏病相关疾病的死亡风险，但辣椒素含量较低的甜椒与心血管疾病的死亡率无关。
口腔溃疡，磨人的痛。有人认为，“可以多吃点儿辣的，‘刺激它’就能快点儿好”，“缺乏维生素就会长溃疡，所以一长溃疡就该多吃点儿水果。”这些说法有科学依据吗？口腔溃疡是口腔黏膜的一种良性病变，可以自行愈合，其发病周期为7-10天，发生于口腔黏膜的任何部位，发生后患者会有明显的疼痛感。
老话常说“天冷了，就要贴秋膘了。”11月作为贴秋膘的好时节，市民徐女士却因嘴里突然冒出的溃疡，被折腾的难以进食。江苏省中西医结合医院消化科副主任中医师武科选表示，面对近期高发的口腔溃疡，清淡饮食、规律作息可以有效缓解。
吃辣对身体到底好不好？关于这个问题的争议从未停过。但一项涉及我国51万人的研究给出证据，吃辣与3种癌症风险降低有关。除此之外，夏天吃辣还有一个鲜为人知的好处：帮助开胃散热。《生命时报》结合研究及专家观点，解读吃辣与消化器官、散热之间的联系，教你如何健康吃辣。
