感觉全身突然震了一下

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睡觉时身体突然抖一下？感觉突然在下坠？可能有这些毛病
来源：潇湘晨报来源 | 潇湘晨报记者 | 梅玫图：视觉中国相信很多人都有过这样的经历：你正要进入睡眠时，脚下突然踩空，或者身体突然下坠，然后腿一抖，醒了。睡觉时突然一抖的真相到底是什么？湖南妇女儿童医院专家做出解答。
环球网
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睡梦中身体忽然抖动，需要就医吗？
你是否有过这样的经历:迷迷糊糊快要睡着的时候，忽然全身剧烈抖动一下，感觉像是在高高的悬崖上不受控制地往下坠，接着整个人就惊醒过来。
光明网
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睡觉时身体突然抖一下，是“死亡试探”？真实原因是...
7月3日，话题＃睡觉时身体为什么会抖一下＃冲上热搜，引发网友热议。对于这种症状，网友表示流行的说法是:神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以试一试你死了没有。
潇湘晨报
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为什么睡觉时身体会突然“抖一下”？真是大脑怕你死了？多年的疑问总算清楚了
睡觉时突然抖一下是怎么了?发生临睡肌抽跃症最常见的原因，主要是身体过于疲惫，压力过大，工作时间过长，睡眠质量不好等因素，因为这些情况都容易造成精神紧张。
光明网
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睡觉时身体突然抖一下，瞬间清醒！这竟也是种病
不知道你有没有过这样的经历:即将进入梦乡，身体突然像触电般地抖了一下，或者脚不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒!
光明网
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为什么睡觉时身体会突然“抖一下”？这4种情况是身体在报警！
不知你有没有过这样的经历：即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒。近日，相关话题冲上热搜这究竟是什么原因呢？一起来看！为什么睡觉时身体会突然“抖一下”？
上观新闻
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睡觉时身体突然“抖一下”是咋回事？有种情况需警惕
有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过，全身或部分肌肉突然不自主地抽动，往往还伴随自由坠落感或模糊的梦境，并导致惊醒。
光明网
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睡得正香身体突然抖一下，这是提醒你出事了！还有1种表现更危险
不知道大家有没有在快睡着时或者睡到半夜，身体突然像触电一般抖了抖，可能还有一脚突然踩空的感觉，不由自主伸了下腿，然后猛地惊醒，这是怎么了呢?
有源医声
睡觉时身体会猛然抖一下？如果频繁发生，可能因为这3点
你有没有经历过，睡觉时身体会突然抖一下，这一抖把自己抖醒了，甚至身边人也吓一跳。为什么睡觉时身体会猛然抖一下?
小荷医典
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睡梦中身体突然抖了一下，怎么回事？
不知道你有没有过这样的经历？睡梦中身体突然像触电般地抖了一下，或者脚不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒！这究竟是什么原因呢？睡觉时身体突然抖一下怎么回事？有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过，全身或部分肌肉突然不自主地抽动，往往还伴随自由坠落感或模糊的梦境，并导致惊醒。
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睡觉时身体突然「抖」一下，是大脑怕你死吗？多年的疑惑解开了
“怪事一”:明明感觉自己刚入睡不久，却突然有种身体腾空坠落的感觉，就像自己准备掉下床一样，然后整个身体就不由自主地抖动了一下。
39健康网
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入睡时身体突然抖动，是心脏发生问题了吗？
医学上解释，是因为人在睡觉的时候身体各项机能都处于下降状态，器官要么休息了，要么缓慢地运作着，身体为了保护各项机能能够正常运行，这时大脑就会发出刺激，身体就会出现不受控地抖动一下这种情况。
红网医声
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大家有试过没，晚上睡觉时候，突然全身一抖，像触电一样？
不懂就问，想问问大家有没有试过，晚上睡着的时候，突然全身一震，像触电一样？到底怎回事呢？我昨晚睡得好好的，突然像触电一样，全身一震，惊醒了！这是第三次了，不知道到底何原因？那种感觉就像人家杀猪一样，突然间全身一震！细细回想，白天没有吃过什么东西，也没有做剧烈运动，好奇怪！
花开花落永相依
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睡觉时，身体突然“猛抖”一下，是咋回事？别怪没早提醒你
除了失眠多梦之外，很多人在晚上睡觉的过程中也会出现这种情况，那就是突然出现抖动的问题，半夜醒来难以入睡，这也让人们感觉到非常的纳闷，为什么会出现这种现象呢?
儿科医生尚云
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睡梦中身体忽然抖动，需要就医吗？
你是否有过这样的经历:迷迷糊糊快要睡着的时候，忽然全身剧烈抖动一下，感觉像是在高高的悬崖上不受控制地往下坠，接着整个人就惊醒过来。
环球网
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身体不受控制地颤抖，可能是由哪些病引起？
当这两组肌群不能协调地同步运动时，它们所支配的部位就会出现不受控制的有节律的抖动或颤抖，这就是震颤。
北青网
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