肚子不舒服轻轻按摩一下好了

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每天坚持揉肚子竟有这么多好处！赶紧行动起来
相信不少人有过肚子疼或者腹胀的情况，在揉揉肚子之后，会发现不适感有所缓解。还有的人会有便秘的问题，在排便困难时，适当揉揉肚子，也有利于更快地排出大便。
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“腹部软如棉，百病不来缠”！揉揉肚子就能养生，推荐这2种按摩法！
“腹部软如棉，百病不来缠”如果消化系统功能正常，胃肠通畅，食物残渣也能够及时地排出体外，腹部气血通利，摸上去就呈现一种柔软如棉的状态。
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肚子胀气不舒服，阵痛不断，试试看按这个穴位
很多人在有时候在家里肚子发出咕噜咕噜的响声，同时伴有阵痛，一阵比一阵痛，反复腹泻，可以试试看这个穴位。
针灸科金珠
揉揉肚子可以治百病？每天坚持揉一揉腹部，4个好处可能悄悄走来
揉肚子是一个很平常也很神奇的动作，可能不少人在肚子不舒服的时候都会揉一揉肚子来缓解。但是，刘阿姨却因为揉肚子，把自己揉进了手术室，这究竟是怎么一回事呢?
肿瘤的真相与误区
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揉揉肚子可以治百病？每天坚持揉一揉腹部，2个好处可能悄悄走来
有时候肚子不舒服，揉揉肚子好像就好多了?关于揉肚子的作用，网络上有很多说法。每天坚持揉揉肚子，会发生什么?
39健康网
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肚子胀气怎么缓解？简单6招帮你“消消气”
肚子胀气是生活中常见的一种肠胃问题，有时候明明很饿却没有胃口，肚子总是胀，仿佛有一团气在肚子里，令人感觉很难受。
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每天这样揉肚子，脾胃好了，防病还长寿
保健方法:将双手搓热以肚脐为中心摩腹部，根据情况顺时针和逆时针共按揉5分钟，每天摩腹1~3次，通过刺激神阙、关元、气海、天枢等穴位，调理脾胃，改善消化道状况。
央视新闻
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肚子胀气不舒服？7个方法帮助缓解腹胀
腹胀是人们很常遇到的一种肠胃问题，不仅会总感觉肚子胀，稍微吃点东西就感觉饱了，有时候还会有放屁放不出的感觉，令人感觉很难受。
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合阳老太太为人揉肚子，手法神奇，治好不少人的病
揉肚子文/董刚揉肚子能治病，姨伯是不相信的。他是国内首屈一指的脑神经外科专家，国际知名，然而作为西医，对中医颇有微词，认为那些草拿来入药，怎么能治病呢？后来姨母偶感风寒，咳嗽多日，弥月不愈。母亲去看望她，给揉了一阵子肚子，次日姨母便痊愈了。
莘村董刚
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做好春节胃肠保健！揉揉肚子上的这个穴位，消食效果佳
春节期间，很多人会有各种饭局，不免饮食失节;又或者平素胃肠功能欠佳，进食种类繁杂、过度，引起胃肠胀满，甚至呕吐、腹泻等不适。想做好春节的胃肠保健，不妨了解一下这个穴位!
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揉肚子治便秘，真的管用吗？
揉腹可促进肠胃蠕动，消除便秘可于清晨醒来之际，在床上推推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹，或以肚脐为中心顺时针推揉肚子，有人一推就会打嗝放屁，表明清气上升、浊气下降，效果最好。
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