二、豆渣蛋饼 用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法：1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，摊平四五分钟后即可食用。特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。
一、经典家常菜——风味豆渣美食特点风味豆渣，软嫩爽口、味美鲜香、营养又健康二、经典家常菜——风味豆渣制作食材1）主材：豆渣、内酯豆腐2）辅材：皮蛋、全蛋液、蛋清液3）调料：虾酱、香葱、料酒、香油三、经典家常菜——风味豆渣营养价值1）风味豆渣中的豆渣富含：蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖
天气寒冷，大家还在坚持锻炼吗？美美坚持了两年的晨跑，终于没能抵抗住今年的寒冬，进入冬天之后，美美就没运动过啦！天天待在家里吃吃喝喝睡睡，体重像过山车一样“嗖”地一下就飙升了6斤！太恐怖了。既然迈不动腿，那就要好好管住嘴啦！
