什么是痧为什会出痧，痧是什么？是毒素吗？是血管破了吗？经医疗临床实验，有些人一刮，痧很快就出来了，但有些人呢？痧出的很慢，有的人根本不出痧。你刮同一个人，他有的地方会出痧，有的地方又不出痧，怎么刮都不出痧。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 周珊 施倩玉绘图 刘阳今年初上映的电影《热辣滚烫》中，雷佳音使用筋膜刀为减肥瘦身的贾玲放松肌肉，当时便使得筋膜刀多次登上热搜，部分健身房也纷纷将筋膜枪转为筋膜刀，推出“筋膜刀松解”等服务。
一到春暖花开，各地的马拉松比赛就像约好了似的，纷纷来凑热闹。3月光是江浙沪一带，就有十几场马拉松在等待跑友，赛程表安排得满满当当。4月的上海，还有“奇跑迪士尼”，以及2025年的第一场半马。热爱跑步的你是不是早已按捺不住准备在跑道上大显身手啦？
泡沫轴、筋膜球、筋膜枪……近些年来，当人们身体出现疼痛时，除了考虑是肌骨关节的问题，“筋膜炎”的诊断也让人不再陌生。而与筋膜相关的产品也随之广泛出现在有运动习惯的普通人生活中。一些健身教练和运动康复机构甚至还开设了一系列价格昂贵的筋膜康复课程。那么筋膜究竟是什么部位？
筋膜刀、筋膜放松、膝关节术后恢复……近两年，运动康复工作室在太原市兴起。运动康复工作室究竟能提供什么样的服务？发展如何？4月10日、11日，山西晚报记者对此进行了采访。评价不一的运动康复今年28岁的小郭，是一名健身教练。除了带会员，每周6次的健身，是小郭保持了很多年的习惯。
