运动如何帮娃突破遗传身高?哪些运动可以让娃蹿个儿?陷入“身高焦虑”的各位爸妈,赶紧来看:让孩子长高的秘密。1算算身体比例看看孩子能不能长大个儿在人出生之后的生长发育过程中,一般头部会增长一倍、上肢会增长三倍、下肢会增长四倍。假设各部分均匀增长,那么腿长的人更可能长大个儿。