王志尚皱着眉头，满脸的嫌弃，冲一排排长开口道：“让他们快下来，别丢人现眼！”“以班为单位，展开训练，两个小时后，我过来看训练成果。”一排排长立正敬礼，大声回答：“是！”王志尚离开后，单杠上挂着的人，立马跳下来，本来就吊不了几秒钟的人，也不再假装努力往单杠上挂了。
前不久，东海舰队某驱逐舰支队组织多艘舰艇赴某海域展开实战化训练。东海舰队某驱逐舰支队按照新大纲要求精训实练提升胜战水平——高难课目训练不再囫囵吞枣解放军报讯林健、准确发现潜艇、连续稳定跟踪、有效实施打击。
那年，班长在训练场上这么说施春军 陈超又回到最初的起点，记忆中你青涩的脸，我们终於来到了这一天，桌垫下的老照片，无数回忆连结。作为国防生的你，是否还记得那时训练，老班长带着你一起跑过的五公里、吊过的单杠、走过的队列。当回想到这一幕幕，你耳边又是否会想起班长曾经的谆谆教导吗？
人生就是场恶性循环你身边有那种分明已经很优秀，却总觉得还不够，对自己格外苛刻的朋友吗？书单君有一个。我的朋友小A，明明不怎么胖，却常年热衷于减肥。比如最近，她不知道从哪听说了所谓的21天节食计划，正在施行中。
为何费尽心思琢磨考核过关，考核仍接连失利？新疆军区某综合训练基地教育引导官兵——用“训即战”归正“训为战”■丁雷 郝宗良再次接到军事考核通知，新疆军区某综合训练基地新兵十三连二排雷排长一反常态，按照原本计划扎实组织训练，针对重难点课目进行攻关。为何说“一反常态”？
中部战区陆军第38集团军某装甲师从两年前开始探索军事体育训练人才培养新路子，如今，全师每个连队至少有1名具有体育知识和组训能力较强的小教员——军体骨干尽显专业范儿■王龙刚、赵广伟△陈蕃正在组织大家进行侧向平板支撑训练。
日常的管理工作中经常碰到员工对管理者的高标准严要求不理解，导致工作效率低下，结果或效果都不理想。2014年10月15日，习总书记主持召开文艺工作座谈会并作重要讲话。他在讲话中提到“取法于上，仅得为中；取法于中，故为其下”，指出文艺工作者要志存高远，耐得住清冷和寂寞。
中新网新疆新闻1月15日电（王俊杰）新年新气象，新年新作为，连日来，阿勒泰地区森林消防支队富蕴大队以“冬季大练兵”为契机持续掀起练兵备战、积蓄体能的训练热潮。“剑欲锋，便须淬火加钢；兵欲胜，更需千锤百炼。
合格线■张鹏博 蔡凯龙天冷得很快，像是打了发令枪，一场接一场的大雪蜂拥而至。看着映在窗沿上的月光，想到明天的手榴弹投掷考核，新兵郭德顺叹了口气，裹紧了被子。郭德顺1米8的个子，新兵刚入营后的第一次体能摸底考核，他就以三公里跑11分25秒的成绩，奠定了新兵班“排头兵”的地位。
来源：解放军报·中国军号聆听武警云南总队大理支队警勤中队年轻士兵的奋斗故事——探究“让自己发光”的能量■方潇澎武警云南总队大理支队警勤中队官兵进行刺杀训练。方潇澎摄三名警卫兵的一天，是从升旗开始的群山之麓，晨光熹微。
