8月20日，在山东济南英雄山，多名大爷在广场晨练，各种高难度动作如特技表演现场。视频中，大爷们叠罗汉式做俯卧撑，连平板支撑都要用背托起一人增加难度。“你大爷就是你大爷”“这就是满级大爷的日常吗”，大爷们优质的身体素质引起了一众网友的惊叹。
刘大爷年轻时是工厂的工人，退休后回到心心念念的河南农村老家，夫妻俩过着“采菊东篱下，悠然见南山”的田园生活。农忙时节在地里干活，闲下来的时候和村里的老人聊天闲扯，日子惬意得很。虽然刘大爷已经72岁高龄，但干起农活来，手脚比村子里的年轻人还麻利。
这个夏天，与年年成为视觉盛宴的防晒鬼才脸基尼大妈相映成趣的，是新晋青岛特产、刻意晒黑的“巧克力大爷”，他们还被冠以新的旅游打卡项目。网友们戏言，乍一看，还以为遇见了崇尚以古铜肤色为健康美的国际友人，甚至觉得误入非洲海滩，走近一听，原来是普通话夹杂口音的青岛人。
来源：【浙江融媒体】近三万人参与的杭州马拉松向来是跑友们展现自己的舞台，各种“奇装异服”让人眼花缭乱，“显眼包”层出不穷，其中一位边踢足球边跑步的大爷引起了许多人关注。赛后，经过一番周折，记者找到了这位年逾七旬的“显眼包”。大爷名叫王衍哲，出生于1953年，已年满70周岁。
舞台中央的那束光，打在这个有点瘦削的老人身上。他穿着上个世纪空军制式衬衣，胸前系着退役前的领带。身板挺直，儒雅的面容，从容的气质，好像与脱口秀这个娱乐场格格不入。左手握好话筒，右手插兜，李文山仿佛变了一个人。他说自己是中国目前岁数最大的专职脱口秀演员。
李大爷今年虽然已经70岁了，但身体素质一直不错，每天早上起来都会下楼走几圈。可这几个月，李大爷有点萎靡，因为他觉得自己可能是真的老了，总感觉双腿发软，走路时使不上劲。前几天，李大爷按时下楼散步，谁知道走着走着突然腿上一软，眼瞧着就要摔倒了，幸亏被路过的熟人扶住。
我很羡慕。自从过了40，身体状态开始下滑。尽管坚持每天1万步的小目标。却仍动不动腰酸腿疼。偶尔还到医院做客。看到年轻人活力四射。自然格外羡慕。我也明白，时光荏苒，无法倒流。这时就格外羡慕那些年龄虽大，身体却很好的老人。像我们楼上那位84岁的老太太。头发虽然已经全白。但背不驼。
