中新网北京8月21日电 (记者 马帅莎)8月22日将迎处暑节气。国家卫健委21日就“时令节气与健康”举行新闻发布会。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉在会上围绕处暑时节的饮食调养提出具体建议。处暑是秋季的第二个节气。处暑即“出暑”，表示炎热即将过去，暑气即将结束。
有些人通过养生身体变得更加健康，而有些人却因为错误的养生方法带来了新的健康问题。请在《中医体质判定自测表》中回答所有问题，每个问题按照5级评分制打分，计算原始总分和转化分数，根据标准来判定自己的体质类型。
“做三伏灸、贴三伏贴，坚持了两年。去年冬天，畏寒、易感冒的老毛病好了很多。”眼看小暑将至，55岁的邝先生约了朋友来到李良济国医馆，找医生咨询调养方案。专家提醒，“冬病夏治”的方案、用药，要根据患者病情、体征，“一人一方”辩证使用。
春节假期，美食不断，从年夜饭到频繁聚餐，再到各式零食，让不少人肠胃受累，引发肠胃不适、食欲下降、腹胀便秘等问题。节后，调整作息与饮食至关重要。那么，如何调理肠胃，缓解“节后综合征”呢？一起跟随长沙东大肛肠医院副主任医师余仁贵来了解下吧。
