睡眠对人体起着重要的恢复和修复作用，但在现代社会中，由于工作压力大、生活节奏加快等各种原因，人们的睡眠时间越来越少，睡眠质量也大不如前。据《柳叶刀》杂志研究报道，全球范围内约有三分之一的人口受到高血压的影响。而在这些高血压患者中，许多人发现自己的血压在睡后会升高。
