主食是机体主要的能量来源，如果不吃或者少吃主食会造成两种不良后果:1.由于主食摄入不足，总能量无法满足机体代谢需求，导致体内脂蛋白质过量分解，身体消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症而影响宝宝的正常发育;
菠萝不仅仅是一种美味的热带水果，它还有诸多健康益处。菠萝所含有的菠萝蛋白酶（由菠萝汁和皮提取的巯基蛋白酶）还具有药用价值。夏季，你既可以购买新鲜的菠萝吃，也可以把它冷冻起来，或是自制成水果罐头，这样全年都能食用。商店中出售的菠萝罐头也是一种便捷的选择，但要选择不含添加糖的品类。
