编者按：听说过“公园20分钟理论”吗？这个春天，这种自我放松的方式在社交平台上火了，频频登上热搜。什么是“公园20分钟理论”呢？有研究表示，每天在户外待上一小段时间，能够让人更加快乐，即便是不做运动，只是每天到公园待上20分钟，也能让状态更好。
可能每个人心中都有不同的答案，但是在“西小姐“这里，她和玛丽王储妃、斯蒂芬妮大公储妃、夏琳亲王妃、莱蒂齐亚王后等一众嫁入王室的女性一样，是本身就很优秀的个体，是利用身份放大了自己优势的强者，有时候她也是普通人。
女儿大学时作为交换生在法国，现在读研又在英国，所以我经常去欧洲，特别是最近这两年。欧洲的生活精致悠闲，陪姑娘看经典音乐剧，欣赏古典音乐会，享受正宗的英式下午茶，坐在法国路边品着咖啡看着来来往往的行人，但我自己最喜欢的事情就是一个人去公园。
第七章 乔治的疑问——德国热爱秩序——“七点钟黑森林黑鸟乐队要演出啦”——瓷狗——它的优越性——德国与季节——整洁的乡下——山谷在德国人眼中应有的模样——德国河流怎么流——德累斯顿的历史污点——哈里斯去游玩——玩得不太好——乔治和他的姑妈——乔治，靠枕，还有三个少女。
我们了解美国大多都从美剧上了解，总觉得美帝人民的平常家居生活就是高大上，喜欢一切高科技的东西。但是在现实上，美帝人民的生活真的如我们想象那么高尚吗?其实不然，看房团小编现在就用最真实的图片带大家了解最真实的美帝人民的家居生活中，看完后你会发现，其实美帝人民活得很随意很自然!
来源：环球时报 瑞典人在室外享受菲卡搭配菲卡的甜点瑞典人喜爱的菲卡甜点本报驻瑞典特派记者 殷 淼在快节奏的现代社会中，如何找到工作与生活之间的平衡并保持幸福感？瑞典人的“菲卡（Fika）文化”或许能给我们一些启发。
最近在网上看到这样一种说法，有负面情绪时在公园中待20分钟就会缓解，真的是这样吗？心情不好去公园走走有效缓解负面情绪中国自古就有自然疗法，古人也常说：“山林逸兴，可以延年”。中国的汉字“休”，就是一个人和一棵树的一种关系，人靠着一棵树的旁边息止，就是“休”。
