月经量少吃什么好？月经量少应视体质的不同来选择不同的药膳食用：1、血瘀型月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。
中医学觉得治疗月经不调就应该先明确病症的原因，即可对症施治。中医觉得经水出于肾，所以调理月经的根本就是在于补肾。通过调理就可以让肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法主要是以填补精血为主的。脾的功能就是可以化生血液，补脾胃也能够充足身体的血源。扶脾法主要是以健脾升阳为主的。
山楂，味酸微甘，药性平和，每一味中药都有“寒热温凉平”几种药性，也是中药的偏性，而药性平和的药物久服不易使人体阴阳失衡，往往都是药食同源之品。张锡纯认为，山楂皮为红色，肉为红黄，血之色为赤，所以善于入血分，为化瘀血之要药。
1、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。健康养生2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经推迟症。
