且这个时候虽然身体是亏虚的状态，但是因为虚火会扰动心神，所以精神反而会变得很亢奋，消耗就更大了，所以就容易出现五心烦热、手脚心发热、潮热盗汗等症状，经常口干舌燥，喜欢喝凉水，小便短赤，大便干燥，女性还会出现月经量少的情况。
本报记者 王美华江西省赣州市安远县三百山镇咀下村，金色稻谷与民居相互映衬，一幅和美乡村丰收画卷映入眼帘。 朱海鹏摄(人民视觉)2024年“中国农民丰收节”到来之际，湖南省怀化市通道侗族自治县双江镇芋头古侗寨村民在晒秋。
本文专家：韩强，北京中医医院生殖中心副主任医师秋分过后，凉燥伤人，御寒润肺。想要过好秋燥严重的15天，不妨试试这样做。1、吃点苋菜清热解毒秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。燥邪易耗人津液，适当多吃些酸味甘润的食物，以滋阴润肺、生津补液。
中医认为，阴阳平衡是健康的根本，可是临床上，发现不少患者都是阴阳两虚，这是一种复杂的状态，会让患者四季难安，冬畏寒、夏惧热、春怕风、秋忌燥，身体仿佛处于一种微妙的失衡之中，既感干渴又难以下咽，排便时或溏或秘，精力看似充沛实则易疲，简直就是外强中干的典型。
来源：【甘肃广电-视听甘肃】所谓秋燥易伤肺，中医学认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”，而肺在五行中也属金，所以在秋天肺最容易出现问题。因此，秋季养生重在防止燥邪入侵，才能养护好体内的阴气。 秋季如何进补？
我们中医认为，糖尿病的根本原因是阴虚燥热，导致津液亏损，气血不畅。因此，调理糖尿病的关键是滋阴补液，把津液补到根上。我曾经遇到过一位糖友，他的血糖一直控制不佳，经常出现口渴、尿频、乏力等症状。我给他开了一个方子，就是以滋阴补液为主要原则的。
