山药是吃脆脆的还是软糯的

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山药这样做超好吃，甜糯绵软，营养不流失，再挑食的孩子也爱吃
今天我们就用山药来做美食，孩子不爱吃山药，教你做成美味的山药糕，纯天然的味道，吃起来甜甜糯糯的，做法简单到不能再简单了。
素菜大全
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山药这样做，比馒头好吃，比蛋糕健康还简单，无糖无油软糯又香甜
#冬日生活打卡季#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
Allie精致早餐
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这才是山药最解馋的做法，出锅全家人抢着吃，一口一个软糯香甜
山药现在是一种很普遍的食材了，它营养丰富，富含人体所需的氨基酸，可以有效的健脾补肺，固肾益精，是食疗的食物之一。
阿三食记
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买山药，脆山药和绵山药哪个好？老菜农：差别可大了，买错很难吃
老话说得好:秋冬吃山药，少往医院跑!山药，通常在春季种植，到了秋季收获。由于其营养丰富，物美价廉，特别是吃山药可以起到去燥润肺的作用，所以，常被人们誉为是“白人参”!
厨神老于
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菜农提醒：山药怎么挑选？4个技巧，方法实用，快告诉家人！
而且山药的饱腹感也是比较强的，对于减肥期间的朋友们来说，简直是不可多得的美食，随便怎么吃都不用担心出现肥胖的问题。
水大叔
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【寻味中华】其貌不扬的铁棍山药，为何被誉为“神仙之食”？
每年霜降过后，老饕王刚最期待的一道食材——铁棍山药就上市了。“山药是一种十分中性的食材，味道平淡，和任何食材搭配都不会抢风头，但又会让食物味道变得醇厚。”
中国新闻网
粉、香、糯，让大家久等了，温县铁棍山药，买过一回就念念不忘
新鲜的温县铁棍山药正式上市，让大家等辛苦啦！温县铁棍山药上架来，深受用户认可，是很多用户的桌上珍，一年吃到头，蒸、炒、煮、炖，吃起来粉、香、糯。山药鲍鱼排骨汤。今年，有用户早早给我们留言，问：“为什么迟迟不上架？菜场上早就有卖的了。
杭州日报
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