学轮滑的技巧与练习方法（1）前外弧线 以左脚滑前外弧线开始，右脚内刃蹬地，用左脚外刃滑出，身体稍向左侧倾斜，重心落在左脚上，左臂在前，右臂在后，左髋在前，右腿伸直在左腿后后举，左腿滑行时微屈膝。 滑行中，两肩缓慢左转，右腿由后前移。
大众网·海报新闻 潍坊报道近日，潍坊市广泛整合各方资源推出“居家健身，同心抗疫”科学健身系列视频，帮助广大市民增强身体抵抗力，倡导非常时期的健康生活方式，满足居家健身需求。今天为大家推出的是轮滑运动的基础练习动作原地转身、坐下与起立的视频教程。
「轮滑」是一项全身性运动，是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、艺术、休闲于一体的体育运动项目。它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强，能增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，特别是对人平衡能力的掌握上有很大的帮助和协调。
站得稳稳、直直的：将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。 起步：从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。滑行：滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。
