以下文章来源于科学辟谣 ，作者蒋永源科学辟谣.由中国科协、卫生健康委、应急管理部和市场监管总局等部委主办，中央网信办指导，全国学会、权威媒体、社会机构和科技工作者共同打造。在我们的日常生活中，关于健康的话题总是层出不穷，特别是涉及到大脑这种“神秘”的器官时，各种说法更是五花八门。
尽管如此，人类目前仅仅使用了大脑约10%的功能，仍有90%的潜力尚未被激发。如果我们实现了大脑的完全开发，可能导致两种情况:一是身体可能面临极大的负担，二是只有极少数意志坚定的人能承受这种副作用，而不致健康崩溃。
来自巴西和美国的一组研究人员发现，大脑过度生长与自闭症谱系障碍儿童社交和沟通症状的严重程度之间存在联系这些研究结果发表在《分子自闭症》杂志上，其依据是对900多名患有自闭症的儿童大脑磁共振图像的分析，以及最近对大脑有机体--模仿全尺寸大脑结构和功能特征的“迷你大脑”--的实验。
每年的9月16日是中国脑健康日，是由中国医促会脑健康专业委员会专家发起倡议，目的是凸显“脑健康”的重要性。长久以来，“脑子越用越灵”的观念深入人心，殊不知，过度使用大脑而忽视脑疲劳可能会带来负面影响。科学研究表明，合理休息与科学用脑同样重要。
