你是否曾经感到头晕、乏力、心慌，甚至出冷汗？这些可能是低血糖的症状。低血糖是指血糖浓度低于正常范围，可能会导致一系列不适症状，严重时甚至会危及生命。那么，低血糖了怎么办呢？下面就为大家介绍一些应对低血糖的方法。01快速补充糖分如果出现了低血糖症状，首先要做的就是快速补充糖分。
低血糖，是生活中常见的一种病症。突然起身时眼前一黑、头晕心悸、冒冷汗……这些都是出现低血糖症时的典型症状。很多人认为：比起难以根治的糖尿病，低血糖时只要及时补充食物，症状就能得到缓解，所以不用太在意低血糖。要提醒大家，绝对不能对低血糖掉以轻心！
低血糖影响心血管长期低血糖会导致大脑受损还可能引起心肌缺血等因此，当出现心慌、饥饿、大汗、手抖、面色苍白、疲乏无力等症状时，可能是身体给出的预警信号，一定要提高警惕，及时纠正。当低血糖症状发生时，要尽快进食升血糖快的食物。
来源：【首都儿科研究所】问：有没有能缓解眼睛累，低血糖和贫血的方法 ？答：缓解眼睛疲劳的方法：(1) 休息与放松：比如在作业完成过程中，适量的休息，站起来，做个开合跳、伸个懒腰、伸展跳几下，可以促进血液循环。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。头痛头晕是很多人都会遇到的问题，特别是中老年人，经常感觉脑袋发紧、天旋地转，甚至站不稳。
