光着身子睡觉好还是穿睡衣睡好

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健康小站 | 裸睡VS穿睡衣，到底怎么睡更健康？医生：各有千秋！
潮新闻客户端记者隋雪通讯员农凤连12月18日，家住杭州市上城区复兴北苑的章先生边打喷嚏边走进了南星街道社区卫生服务中心。全科医生王菲一瞧见他这模样，便关切地问起了缘由。章先生先是支支吾吾，后来实在是憋不住了，才不好意思地吐露了实情：“医生啊，我这人有个习惯，就是喜欢裸睡。
钱江晚报
裸睡好还是穿睡衣睡觉好？
每个人睡眠方式不同，导致习惯也有所不同，有的人喜欢穿睡衣睡觉，有的人喜欢裸睡。裸睡好还是穿睡衣睡觉好。
菜菜生活小妙招
女性睡觉时，坚持“光着睡”，身体会怎么样？好事还是坏事？
每天下班回家后，她总是觉得紧绷的神经无法完全放松，导致睡眠一直不是很好。一次偶然的机会，何女士洗完澡没穿衣服在床上做身体护理，渐渐的睡意来袭，不知不觉就睡着了。
李医生聊姨妈
穿睡衣睡觉和喜欢裸睡的人，到底哪个更健康？真相是→
一说到睡觉，有的人喜欢穿着睡衣睡，有的喜欢光着身子睡，到底哪个更健康呢?首先，在寒冷的冬天，穿睡衣减少踢被子后受凉的烦恼，保证基本的保暖。
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裸睡比穿睡衣睡更健康吗？丨中新真探
裸睡比穿睡衣睡更健康吗?穿睡衣睡觉能防止皮肤直接接触床单、被子，有助于保持床单、被子清洁，还能减少传染皮肤病的风险。
环球网
男女裸睡有多舒服？别不好意思，5大好处，试过的人才知道
最近，小艾在后台收到一位粉丝朋友的留言:本人超级喜欢裸睡，就是不穿睡衣，不穿内衣裤，完全裸身的那种。
肿瘤的真相与误区
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男女裸睡到底有多舒服？别不好意思，7大好处，试过的人才知道
“2024年了，不会还有人没感受过裸睡的快乐吧?!一试就爱上!”2022年我国国民睡眠白皮书内的数据显示，9082份有效样本内有近1/3的人有睡眠困扰，入睡困难是困扰很多人的难题。
肿瘤的真相与误区
299评论
男女裸睡到底有多舒服？别不好意思，4大好处，试过的人才知道
人有三分之一的时间都在睡觉，所以健康除了吃的好，睡眠质量也很重要！但是想要睡的健康，也是有讲究的，近来网上关于裸睡还是穿衣睡更健康的话题，引起了不少热议。随着越来越多人体验裸睡后，关于裸睡对人体健康和睡眠质量更有好处的说法愈演愈烈。
肿瘤的真相与误区
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裸睡的好处真是太多了，看完就想脱光光
睡觉是件人生大事它占据了我们 1/3 的人生那如何让这段时光在快乐中度过呢？有个不花钱办法你一定不能错过那就是有位智者曾说过：裸睡非常值得推荐因为它有 3个主要的优点1.
丁香医生
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钦州科普日历丨穿睡衣VS裸睡，到底哪个更健康？真相让人大吃一惊
我们有的人喜欢穿着睡衣睡，有的喜欢光着身子睡，到底哪个更健康呢?在寒冷的冬天，穿睡衣减少踢被子后受凉的烦恼，保证基本的保暖。
钦州发布
脱越光，睡越香？裸睡除了爽，还有啥好处？别不好意思了解
说到“裸睡”，对于很多保守的人来说还是难以接受的，但实际上在美国、日本等国家，裸睡一直是他们所推崇的睡眠方式，因为更健康。
民福康养生堂
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如果在家裸睡，都会有哪些好处？网友的分享大开眼界
自由舒适:不穿衣服可以让人感受到身体上的自由和舒适，没有衣物的束缚，身体可以更加放松。皮肤健康:减少衣物对皮肤的摩擦，有助于减少皮肤刺激和某些皮肤问题。
鑫鑫讲情感
长期不穿衣服睡觉的人，最后会怎样？大胆尝试或能收获4个益处
然而保证充足睡眠的基础之上，不少的人都在追求睡眠的舒适感，枕头床垫选择柔软，保证睡眠更加的放松，也有不少的女性选择裸睡，他们觉得这样的睡眠方式，可让身体更加的放松。
广友医生谈健康
长期不穿衣服睡觉的人，最后会怎样？试一试或能收获4个益处
我到家第一件事就是放飞自我，尤其是夏天，衣服脱光，没有一丝束缚，光着身子吃饭，躺在沙发玩手机，总感觉衣服就是我的枷锁。
39健康网
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长期祼睡，身体竟会收获4大意外“惊喜”，你不妨了解一下！
而在保证充足睡眠的基础上，不少人都在追求睡眠的舒适感，枕头、床垫都要选择软硬适中的，以保证睡眠时得到更好的放松。
健康周谈
一个晚上120接到两个求救都与它有关
急救医生提醒：警惕“桑拿天”谨防“高温病”日前，沈阳开启高温模式进入“桑拿天”，夏季是人体免疫力较低的时候，很容易引起身体的不适，尤其是本身抵抗力就弱的老人和孩子，要特别警惕“桑拿天”，谨防“高温病”。
光明网

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问答

晚上睡觉：穿睡衣睡觉好，还是裸睡，更健康呢？
头条问答
睡觉穿睡衣舒服还是裸睡？
如题
头条问答
请问：睡觉时您选择裸睡还是穿睡衣睡？
回答提问的朋友们请注意这是一道选择题不是论述题！
头条问答

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