读者水保安向记者推荐了一名养生有术的老人:家住卧龙区光武街道大官庄社区的88岁老人李成富,退休后看书看报,还出版了多部书;只要不下雨,他每天都到市人民公园南门外广场跳交谊舞,眼不花耳不聋、腰不酸背不疼,手脚灵活。
读者水保安向记者推荐了一个养生有“术”的老人:家住卧龙区光武街道大官庄社区的88岁老人李成富,退休后看书看报,还出版了多部书,只要不下雨,他每天都到市人民公园南门外广场跳交谊舞,眼不花耳不聋、腰不酸背不疼,手脚灵活。
文/片/视频 记者 王媛“徐老师,你过来一会儿了?”左手持拐杖右手拎马扎的马永庆走到墙边,半蹲着把马扎支好,一边坐下一边笑呵呵地冲着旁边的老人打招呼。他走过来时虽然有点驼背,但是步伐还算稳健,谁能看出这是一位百岁老人?
每位长寿的老人都如同一本厚厚的书,字里行间都写满了自己独特的人生,翻看他们的故事,长寿之道也是各有特点,一些生活在农村的寿星老人更是让人诧异,他们总结自己的长寿之道也是很简单,甚至听说后大家觉得不可思议,今天我们就来看看山西省绛县这位108岁的王玉秀老奶奶,她总结自己的长寿之道简单的再也不能简单,就是2个字,82岁的儿子自叹不如学不会。
淄博市淄川区双杨镇凤凰村有一位百岁老人刘月英,她一生务农,生活简单,为人和善,从不与人争执,是个“不爱操心”的人。老人耳不聋、眼不花,生活基本都能自理,洗漱、吃饭从不让人帮忙。爱吃甜食,糖、水果、小点心每天都要吃一点。
昨天回一趟老家,听说同村的亮姆过世了,葬礼办得很隆重,请了仪仗队吹口哨,还有一帮人喊爹叫娘哭的。她老人家的葬礼如何如何的隆重,这倒是能理解,老人家的儿子是大老板,在农村,薄养厚葬之风非常盛行,普通人家理老人后事,都办得很热闹,别说是有钱人家。
这是我们采访的第96位百岁老人,如果您身边也有百岁老人,想分享他们的人生故事,请关注并私信我们。所以,还请大家要养成良好地,健康地生活方式,戒酒、戒烟,少荤多素,少盐少油,迈开双腿,保持良好地生活习惯,遵循自然规律,宽容大度,不纠结,不计较,不攀比,积极乐观地面对生活中的一切,让自己的人生变得更加丰盈。
记者 王媛 济南矿村的马永庆出生于1924年,虚岁已经过百。他眼不花耳不聋,走起路来虽然有点驼背,但是步伐稳健。他生活基本自理,穿衣吃饭很是利落,每天最喜欢的事就是吃完饭出门遛弯,和村里的老人晒晒太阳聊聊天,一天下来在外面的时间得有六、七个小时,有时候甚至忘了饭点儿。